Entrena de manera brillante con el reloj inteligente para correr con GPS Forerunner 265. Destaca su colorida y brillante pantalla táctil Amoled, mientras que la función de preparación para el entrenamiento, que te indica cuándo estás preparado para una sesión productiva, te ayuda a alcanzar tus objetivos. Despierte con su informe matutino con el estado de la VFC para ver información sobre la salud junto con una descripción general del sueño, la recuperación y las perspectivas de entrenamiento (los datos presentados pretenden ser una estimación cercana de las métricas rastreadas). Planifica tu estrategia de carrera con el widget de carrera, que permite sugerencias de entrenamientos diarios personalizados que se adaptan al rendimiento, la recuperación, la carrera que estás corriendo y su recorrido. Prepárate para aprovechar al máximo cada carrera con potencia de carrera basada en la muñeca y GPS multibanda. Y cuando quieras cambiarlo con entrenamiento cruzado, elige entre más de 30 perfiles de actividades, incluidos triatlones, ciclismo, natación y más. Obtén una imagen más completa de tu salud, no solo un vistazo, desde tu Forerunner 265 con hasta 13 días de duración de la batería en modo reloj inteligente.
Informe matutino
Reciba una descripción general de su sueño 1 y perspectivas de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la VFC y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver.
Planes de entrenamiento adaptativo a la carrera
Prepárese para su próxima carrera, incluidos maratones, con consejos de entrenamiento, sugerencias de entrenamientos diarios personalizados y predicciones de tiempo de finalización. Simplemente ingrese su carrera y crearemos un plan que lo ayudará a alcanzar sus objetivos.
Entrenamientos diarios sugeridos
Obtenga entrenamientos hechos para usted. Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación y tienen en cuenta las próximas carreras en tu calendario de Garmin Connect.
Preparación para el entrenamiento
Desde el momento en que te despiertas, obtén una puntuación de preparación basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entrenamiento y más, para que puedas determinar si es un buen día para esforzarte o tomártelo con calma.
Estado de entrenamiento
Utilizando indicadores como el estado de la VFC, su historial de ejercicio reciente y su rendimiento, obtenga una idea sencilla de su esfuerzo general y de si está entrenando de manera productiva, en su punto máximo o esforzado.
Estado de la VFC
Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, mientras duerme, según la tecnología desarrollada por nuestro equipo de Firstbeat Analytics.
Entrenador Garmin
Planes de entrenamiento adaptativos gratuitos de 5K, 10K y media maratón de la mano de entrenadores expertos.
Tiempo de recuperación
Sepa cuánto tiempo necesita recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo según su último entrenamiento.
Cursos
Crea o busca cursos existentes en la aplicación Garmin Connect o sincronízalos desde tus plataformas de terceros favoritas.
Entrenador de sueño
Obtenga asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesita y consejos sobre cómo puede mejorar. Utilice esta guía para encontrar el equilibrio adecuado entre actividades desafiantes y el proceso de recuperación natural de su cuerpo 2 .
Monitoreo de energía de la batería del cuerpo
Vea sus niveles de energía a lo largo del día para saber cuándo su cuerpo está cargado y listo para la actividad o cuando está agotado y necesita recargarse con un sueño reparador. Y obtenga aún más detalles e información personal sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés elevado impactan específicamente su energía 1 .
Detección de siesta
Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y verificar el tiempo y la duración recomendados.
Predictor de carrera
Obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón y maratón.
Seguimiento de la salud de la mujer
Realice un seguimiento y registre su ciclo menstrual o embarazo para recibir educación sobre ejercicio y nutrición.
Dinámica de carrera basada en la muñeca
Este reloj inteligente para correr mide métricas de carrera cruciales, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y más.
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca
Este reloj para correr toma muestras constantemente de tu ritmo cardíaco para ayudarte a medir qué tan duro trabajas durante las actividades 1 .
Carga aguda
Compare su carga de entrenamiento reciente con el rango óptimo para ayudar a mejorar su estado físico.
Efecto del entrenamiento
Vea cómo sus entrenamientos influyen en su resistencia, velocidad y potencia.
Condición de desempeño
Mientras corres, obtén un análisis de tu ritmo y frecuencia cardíaca para una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.
Vo2 máx.
Vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.
Minutos de intensidad
Realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa.
Panorama de salud
Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.
Seguimiento del estrés
Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.
Sensor de pulso Ox
Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 2 .
Avisos de audio
Recibe alertas para saber cómo te estás desempeñando e incluso te guiarán a través de los entrenamientos.
Entrenamiento cruzado
El reloj inteligente para correr Forerunner 265 está precargado con entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates para que puedas cambiar tu forma de sudar.
Potencia de carrera basada en la muñeca
Vea cuánta potencia está aplicando al sendero o a la carretera para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento.
Tecnología SATIQ y GPS Multibanda
Obtenga una precisión de posicionamiento superior y una duración optimizada de la batería.
Función Pacepro
Planifique la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en GPS para un recorrido o distancia seleccionados.
Aplicaciones deportivas integradas
Aprovecha más de 30 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.
Carrera en pista
Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros, incluso en una pista en la que nunca haya corrido antes con una base de datos con más de 10.000 pistas (400 metros) de todo el mundo.
Perfiles de Triatlón y Multideporte
Cambia automáticamente entre deportes usando perfiles integrados para triatlones, duatlones, entrenamientos en ladrillo y carreras de natación, para que puedas concentrarte en la carrera y dejar que tu reloj se encargue de registrar las divisiones. También puedes crear tus propios perfiles multideporte personalizados.
Música
Descargue canciones y listas de reproducción desde sus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin necesidad de usar el teléfono.
Seguridad y seguimiento
Si su reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo 3 . O si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.
Pagos sin contacto con Garmin Pay
Pase rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes.
Notificaciones inteligentes
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj para correr cuando lo vincule con su teléfono inteligente iPhone o Android.
Pista en vivo
Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real 3 y ver cursos planificados previamente.
Aplicación Garmin Connect
Vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y más, en esta aplicación gratuita sin suscripción.
Conecte la tienda IQ
Agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj vinculado.